Individualni plan ishrane

Pristup je poseban za svakoga. Većina Vas kada prvi put dodje kod nutricioniste ima istoriju internet dijeta koje su neuspešne, koje podrazumevaju izgladnjivanje koje nije održivo.Nakon što se vratite starim navikama kilogrami se brzo vraćaju, i dobijete više nego što ste izgubili.

Način na koji ja radim sa svojim pacijentima jeste da im omogućim plan ishrane prema prvenstveno zdravstvenom stanju, budzetu i namirnicama koje im nisu omiljene ili one koje izuzetno vole. Promena navika, pravilan način ishrane dovode do istrajnosti i do dobrih rezultata, bez vraćanja kilograma i bez izgladnjivanja.

Ono što je meni potrebno da bih izradila plan ishrane za Vas jeste krvna slika i biohemija ne starija od 6 meseci, kompletna anamneza, merenje obima i merenje na profesionalnoj medicinskoj tanita vagi koje se obavlja na prvom zakazanom pregledu.

Karakteristike koje nudi medicinska tanita vaga:

• Kapacitet do 150 kg
• Merenje procenta masti
• Standardni atletski mod
• Merenje telesne masti
• Ukupan procenat masti
• Ukupan procenat vode
• Koštanu masu
• Viscelarne masti(masti oko unutrašnjih organa)
• BMR(minimalni dnevni unos kalorija)
• Metabolička starost organizma (do 80 godina)

Cena mesečnog individualnog plana ishrane sa prvim pregledom iznosi 2500,00 dinara umesto 5000,00

Cena za dva meseca plana ishrane iznosi 4000,00 dinara umesto 10000,00 dinara

Ja sam Andrijana Obradović strukovni nutricionista-dijetetičar. 

Pomogla sam mnogim klijentima da izgube kilograme, bez vraćanja kilograma i takozvanog jo-jo efekta.

Svaki moj pacijent/klijent je jedinstven, i samim tim moja uloga na Vašem putovanju prilagodjenja je individualno svakom od Vas.

Gubitak kilograma nije težak proces ukoliko ste istrajni,a ja kao podrška ću biti uvek tu za Vas. Zato što to stvarno možete, bez obzira koliko na početku naše zajedničke pravilne ishrane imate kilograma.

Beauty and nutrition-mezoterapija i nutricionizam